PRAKTIČNO IZOBRAŽEVANJE ZA PEDAGOGE IN VZGOJITELJE:
Z UPORABO NOTRANJIH ORODIJ IN TEHNIK MEDITACIJE
DO KVALITETNEJŠEGA BIVANJA, SODELOVANJA IN UČENJA
Z UPORABO NOTRANJIH ORODIJ IN TEHNIK MEDITACIJE
DO KVALITETNEJŠEGA BIVANJA, SODELOVANJA IN UČENJA
Kako misli in občutki vplivajo na naše zdravje, odnose, sposobnosti?
Kako se umiriti in se spoprijeti z neprijetnimi čustvi, kot so npr. strah, žalost, jeza?
Kaj je pozornost in kako jo izboljšati?
Na kakšen način se lahko začnemo povezovati s svojim notranjim jazom? Kakšne darove nam to prinaša?
Na kakšen način lahko s pomočjo meditacijskih tehnik pripomoremo k bolj harmoničnemu sodelovanju? (med učenci, učitelji in med učitelji in učenci)
Kako pomagati učencem do boljšega počutja, večje kreativnosti in zaupanja vase? Kako si lahko pomagajo tudi sami?
Vse to in še več boste izvedeli in se naučili skozi sklop osmih delavnic.
O PROGRAMU:
Šolski sistem danes daje veliko poudarka na osvajanje zunanjih vsebin. Pri tem pa še vedno zapostavlja notranja orodja, ki močno vplivajo na učni proces in pogojujejo, kako bo posameznik določene vsebine sprejemal. Od njih je odvisno, v kolikšni meri bo posameznik uspešen in kreativen, kakšni bodo njegovi odnosi in kvaliteta življenja. Ta notranja orodja so misli, občutki, pozornost, volja. Pomembno se je zavedati, da to niso zgolj samodejni procesi, ampak da se jih lahko naučimo zavestno upravljati. To je navsezadnje tudi naša odgovornost.
Izobraževanje obsega osem (oz. šest) zaporednih delavnic, ki trajajo po uro in pol.
Vsakič bomo obravnavali točno določeno tematiko, skozi teoretičen del in praktične vaje. Pri tem ne gre samo za pridobitev znanja, temveč bo vsak od udeležencev hkrati vstopil tudi v proces ozaveščanja in notranje rasti.
S ponavljanjem vaj bomo utrjevali nove navade, urili disciplino, prav tako pa bo pomembna podpora skupine. Dobro počutje vas bo še dodatno motiviralo, da predstavljene tehnike vključite tudi v svoje vsakodnevno življenje in jih uporabite pri delu z učenci. To je tudi namen.
Izvajali bomo dihalne vaje in izkušali zdravilno moč lastnega glasu. Lotili se bomo vaj za razvoj uma (uporaba koncentracije, moči volje, vizualizacije), vadili vlogo notranjega opazovalca in dezidentifikacijo od delov svoje osebnosti.
Po vsakem srečanju boste prejeli tudi krajši povzetek za lažje delo doma. Ker se delo nadgrajuje, se ni možno udeležiti posameznih delavnic.
Več o lokacijah, terminih in prijavi:
IZOBRAŽEVANJE V LJUBLJANI
IZOBRAŽEVANJE NA GORENJSKEM
Kako misli in občutki vplivajo na naše zdravje, odnose, sposobnosti?
Kako se umiriti in se spoprijeti z neprijetnimi čustvi, kot so npr. strah, žalost, jeza?
Kaj je pozornost in kako jo izboljšati?
Na kakšen način se lahko začnemo povezovati s svojim notranjim jazom? Kakšne darove nam to prinaša?
Na kakšen način lahko s pomočjo meditacijskih tehnik pripomoremo k bolj harmoničnemu sodelovanju? (med učenci, učitelji in med učitelji in učenci)
Kako pomagati učencem do boljšega počutja, večje kreativnosti in zaupanja vase? Kako si lahko pomagajo tudi sami?
Vse to in še več boste izvedeli in se naučili skozi sklop osmih delavnic.
O PROGRAMU:
Šolski sistem danes daje veliko poudarka na osvajanje zunanjih vsebin. Pri tem pa še vedno zapostavlja notranja orodja, ki močno vplivajo na učni proces in pogojujejo, kako bo posameznik določene vsebine sprejemal. Od njih je odvisno, v kolikšni meri bo posameznik uspešen in kreativen, kakšni bodo njegovi odnosi in kvaliteta življenja. Ta notranja orodja so misli, občutki, pozornost, volja. Pomembno se je zavedati, da to niso zgolj samodejni procesi, ampak da se jih lahko naučimo zavestno upravljati. To je navsezadnje tudi naša odgovornost.
Izobraževanje obsega osem (oz. šest) zaporednih delavnic, ki trajajo po uro in pol.
Vsakič bomo obravnavali točno določeno tematiko, skozi teoretičen del in praktične vaje. Pri tem ne gre samo za pridobitev znanja, temveč bo vsak od udeležencev hkrati vstopil tudi v proces ozaveščanja in notranje rasti.
S ponavljanjem vaj bomo utrjevali nove navade, urili disciplino, prav tako pa bo pomembna podpora skupine. Dobro počutje vas bo še dodatno motiviralo, da predstavljene tehnike vključite tudi v svoje vsakodnevno življenje in jih uporabite pri delu z učenci. To je tudi namen.
Izvajali bomo dihalne vaje in izkušali zdravilno moč lastnega glasu. Lotili se bomo vaj za razvoj uma (uporaba koncentracije, moči volje, vizualizacije), vadili vlogo notranjega opazovalca in dezidentifikacijo od delov svoje osebnosti.
Po vsakem srečanju boste prejeli tudi krajši povzetek za lažje delo doma. Ker se delo nadgrajuje, se ni možno udeležiti posameznih delavnic.
Več o lokacijah, terminih in prijavi:
IZOBRAŽEVANJE V LJUBLJANI
IZOBRAŽEVANJE NA GORENJSKEM
